Jangan Tidur Setelah Shalat Subuh
Jangan Tidur Setelah Shalat Subuh
Berhati-hatilah dari terpaan rasa kantuk bila kita
tidak terbiasa bangun lebih pagi pada hari-hari yang lain. Berusahalah untuk
tidak tidur dalam ruas waktu setelah subuh hingga terbit matahari. Para
salafushalih (As-Salafushalih adalah ahli ilmu yang bermanfa’at) sangat tidak
menyukai tidur pada waktu itu.
Ibnul Qayyim Al-Jauziyah dalam Madarijus Salikin
menyebutkan, “Di antara tidur yang tidak disukai menurut mereka ialah tidur
antara shalat subuh dan terbit matahari, karena ia merupakan waktu untuk
memperoleh hasil. Bagi perjalanan ruhani, pada saat itu terdapat keistimewaan
besar, sehingga seandainya mereka melakukan perjalanan (kegiatan) semalam
suntuk pun, belum tentu dapat menandinginya.”
Jika kita sangat dibebani kantuk, bertahanlah dan
bersabarlah, karena biasanya kebiasaan itu akan terbentuk setelah tiga hari
kita melakukan suatu ritme yang berbeda. Selanjutnya, insya Allah kita tidak
akan merasakan kantuk sedahsyat sebelumnya.
Duduk berdzikir setelah subuh hingga matahari terbit adalah sunnah. Dari
Abu Umamah RA dikatakan bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Barangsiapa yang shalat
subuh berjama’ah kemudian duduk berdzikir kepada Allah sampai terbitnya
matahari, kemudian berdiri dan shalat dua rakaat, maka ia akan memperoleh
pahala haji dan umrah.”
Waktu ba’da subuh hingga matahari terbit adalah waktu
yang penuh barakah yang seharusnya benar-benar dipelihara oleh setiap mukmin.
Peliharalah waktu itu dengan mengisinya melalui tilawatul Qur’an satu juz dalam
satu hari, berdzikir, atau menghafal. “Inilah yang dilakukan Rasulullah SAW selesai
menunaikan shalat Subuh, bahwa ia selalu duduk di tempat shalatnya hingga
terbit matahari.” (HR. Muslim)
Imam At-Tirmidzi meriwayatkan sebuah hadits dari Anas
bin Malik dari Rasulullah, bahwa beliau bersabda, “Barangsiapa shalat fajar
berjama’ah di masjid, kemudian tetap duduk berdzikir mengingat Allah, hingga
terbit matahari lalu shalat dua rakaat (Dhuha), maka seakan-akan ia mendapat
pahala haji dan umrah dengan sempurna, sempurna dan sempurna.” (Dinyatakan
shahih oleh Al-Albani).
Hal ini berlaku pada setiap hari, maka bagaimana pula
bila dilakukan pada bulan Ramadhan. Berusahalah mendapatkan pahala yang agung
ini. Dengan tidur malam yang cukup dan meneladani orang-orang shalih.
Senantiasa bersungguh-sungguh dalam mencari keridhaan Allah SWT, dan selalu
bertekad untuk mencapai derajat yang tinggi di dalam Surga.
bahaya
tidur setelah waktu subuh
Waktu Pagi Kita telah ketahui bersama bahwa waktu pagi adalah waktu yang penuh berkah dan di antara waktu yang kita diperintahkan untuk memanfaatkannya. Akan tetapi, pada kenyataannya kita banyak melihat orang-orang melalaikan waktu yang mulia ini. Waktu yang seharusnya dipergunakan untuk bekerja, melakukan ketaatan dan beribadah, ternyata dipergunakaan untuk tidur dan bermalas-malasan.
Saudaraku, ingatlah bahwa orang-orang sholih terdahulu sangat membenci tidur pagi. Kita dapat melihat ini dari penuturan Ibnul Qayyim ketika menjelaskan masalah banyak tidur yaitu bahwa banyak tidur dapat mematikan hati dan membuat badan merasa malas serta membuang-buang waktu. Beliau rahimahullah mengatakan,
“Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan. Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan.
Waktu tidur yang paling bermanfaat yaitu :
[1] tidur ketika sangat butuh,
[2] tidur di awal malam –ini lebih manfaat daripada tidur di akhir malam-,
[3] tidur di pertengahan siang –ini lebih bermanfaat daripada tidur di waktu pagi dan sore-. Apalagi di waktu pagi dan sore sangat sedikit sekali manfaatnya bahkan lebih banyak bahaya yang ditimbulkan, lebih-lebih lagi tidur di waktu ‘Ashar dan awal pagi kecuali jika memang tidak tidur semalaman.
Menurut para salaf, tidur yang terlarang adalah tidur ketika selesai shalat shubuh hingga matahari terbit. Karena pada waktu tersebut adalah waktu untuk menuai ghonimah (pahala yang berlimpah). Mengisi waktu tersebut adalah keutamaan yang sangat besar, menurut orang-orang sholih. Sehingga apabila mereka melakukan perjalanan semalam suntuk, mereka tidak mau tidur di waktu tersebut hingga terbit matahari. Mereka melakukan demikian karena waktu pagi adalah waktu terbukanya pintu rizki dan datangnya barokah (banyak kebaikan).” (Madarijus Salikin, 1/459, Maktabah Syamilah)
BAHAYA TIDUR PAGI [1]
[Pertama] Tidak sesuai dengan petunjuk Al Qur'an dan As Sunnah.
[Kedua] Bukan termasuk akhlak dan kebiasaan para salafush sholih (generasi terbaik umat ini), bahkan merupakan perbuatan yang dibenci.
[Ketiga] Tidak mendapatkan barokah di dalam waktu dan amalannya.
[Keempat] Menyebabkan malas dan tidak bersemangat di sisa harinya.
Maksud dari hal ini dapat dilihat dari perkataan Ibnul Qayyim. Beliau rahimahullah berkata, "Pagi hari bagi seseorang itu seperti waktu muda dan akhir harinya seperti waktu tuanya." (Miftah Daris Sa'adah, 2/216). Amalan seseorang di waktu muda berpengaruh terhadap amalannya di waktu tua. Jadi jika seseorang di awal pagi sudah malas-malasan dengan sering tidur, maka di sore harinya dia juga akan malas-malasan pula.
[Kelima] Menghambat datangnya rizki.
Ibnul Qayyim berkata, "Empat hal yang menghambat datangnya rizki adalah [1] tidur di waktu pagi, [2] sedikit sholat, [3] malas-malasan dan [4] berkhianat." (Zaadul Ma’ad, 4/378)
[Keenam] Menyebabkan berbagai penyakit badan, di antaranya adalah melemahkan syahwat. (Zaadul Ma’ad, 4/222)
